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こんにちは(*^_^*)
8月に、調布と西荻窪にてハーブボールワークショップが開催されます！
暑い時こそ、ハーブボール！！
　
体内と体外の温度調節ができ、この時期に乱れやすい自律神経を整えてくれる効果があります。
　
冷たい物を食べて冷えたお腹のケアにも最適です◎
　
ぜひ、ご自宅で簡単に使えるセルフケア方法を学んで、この夏、取り入れてみませんか？
　
http://ameblo.jp/hbta/entry-12296525645.html

http://ameblo.jp/hbta/entry-12296385071.html